Приглашаем вас на эксклюзивную лекцию о правильном питании и эффективном похудении от топ-спикера Украины Аниты Луценко и одного из самых титулованных фитнесс-тренеров страны Александра Ковнацкого, вы сможете не только получить автограф на память, но и получить совместное фото, будем рады вас видеть на нашем мероприятии!
Движение – это жизнь, а активные движения – это здоровая жизнь! Быть в хорошей физической форме это не просто дань моде, это необходимость для каждого из нас! И лучшими помощниками в этом нелегком деле являются ФИТНЕС и СПОРТ! Они - самые главные враги лишнему весу, низкой самооценке и плохому самочувствию!
Спорт и фитнес – это крепкое здоровье, красота тела и работоспособность! Также, физические упражнения способствуют выделению эндорфинов и станут лучшим доктором для тех, кто страдает депрессией, плохим сном и потерей аппетита.
Темы лекций:
1. «ТОНКОСТИ СТРОЙНОСТИ!» (Спикер –Анита Луценко)
Вы узнаете:
- Как заставить себя тренироваться и правильно питаться;
- Что есть? Что не есть?;
- Внутренний настрой!;
- Еда по типам фигур;
- Самоконтроль.
2. «В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ - ЗДОРОВЫЙ ВЕС!» (Спикер – Александр Ковнацкий)
Вы узнаете:
- С чего стоит начинать тренировки;
- Как не бросить тренировки на начальном этапе;
- Как выработать силу воли.
Обе лекции наших спикеров пройдут только ОДИН раз! Поэтому поспеши купить билет и ты узнаешь все ФИТНЕСЕ и СПОРТЕ в целом! Ждем вас!
Дата события: 22 ноября
Время: с 19:00 до 22:00
Место проведения: г. Киев, пр. Победы, 84 центр событий «Nivki-Hall»
Стоимость билетов: по предоплате 300 грн., в день мероприятия – 400 грн.
Билеты можно приобрести в кассах “Нивки-Холл”, либо позвонив по телефону + 38 (073) 073 20 99 (Viber)
