Безкоштовний майстер-клас з йоги

Спортивно-культурний центр "Плоскирів" запрошує бажаючих чоловіків та жінок, віком від 16 років, відвідати безкоштовний майстер-клас з йоги, який відбудеться 17 квітня о 12.00 в приміщенні Спортивно-культурного центру "Плоскирів", за адресою вул. Курчатова, 90.

Заняття проводитиме сертифікований викладач йоги Ігор Шарабханов.

• Під час майстер-класу Вам будуть запропоновані техніки і методи йоги, які будуть стимулювати імунітет та покращувати фізичний стан.
• Зокрема акцент робитиметься на дихальні практики, для кращого функціонування дихального апарату та практики релаксації.
• Також спеціальні техніки йоги дають можливість гармонізувати роботу ендокринної системи, покращити мікроциркуляцію крові у всіх органах і тканинах.
• Науково доведена велика позитивна роль йоги і медитації в боротьбі зі стресом та депресивними станами.

Участь безкоштовна за умови попередньої реєстрації за посиланням https://forms.gle/HBgBkSrsm8WMK8dF6.