Що таке дзен-буддизм? Японське слово "дзен" походить від китайського "чань", а те у свою чергу від індійського "дхьяна" - медитація або зосередження. Таким чином, назва вказує на основний метод школи - практику зосередження.
Щоб осягнути суть дзен, не обов'язково відправлятись у мандрівки в екзотичні країни, читати гору літератури або запам'ятовувати складні філософські терміни. Достатньо оволодіти своєю увагою саме там, де ви зараз знаходитесь. Не потребується ніяких особливих умов.
Термін "практика" вказує на те, що навіть те, що Ви читаєте на цій сторінц - лише слова про дзен. А посягнути суть дзен, можна лише, коли Ви сідаєте та зосереджуєтесь, тобто, досвідом, практичним шляхом. На чому ж слід зосереджуватись? Які помилки допускають у заняттях початківці та досвідчені практикуючі? Про це та багато іншого Ви зможете дізнатися під час індивідуальної бесіди з учнем Гуру Сергія Бугаєва.