Самооцінка - це постійна робота над собою. Не можна зробити одну дію, яка підвищить самооцінку на все життя. Проте, можна освоїти прості правила на щодень, які завжди триматимуть твою самооцінку на стабільному рівні.
Структура тренінгу: 1. Три платформи на яких формується самооцінка. 2. Чим самооцінка відрізняється від любові до себе? 3. Щоденні ритуали, які підвищують твою самооцінку.
Коли - 30 січня. Де - Бібліотека на просп. Т. Шевченка, 13 (велика зала).
Участь безкоштовна за умови попередньої реєстрації.
Ведуча - Іра Кастран, тренер Школи розвитку SPE з теми "Самоцінність особистості", коуч; консультант в напрямку позитивна психотерапія (ПП); закінчила Школу психології Наталі Холоденко, пройшла базовий курс ПП КievPositum. Допомагає в питаннях саморозвитку, самодисципліни, самокритики, любові до себе, самопізнання, самовдосконалення, лідерства та постановки цілей.