Чи усвідомлюємо ми, що кожен день нашого життя переповнений втечами? Що керує нами в бажанні уникання теперішнього реального моменту? Як наш розум звик постійно занурювати нас або в минуле наших спогадів, або в майбутнє наших очікувань? Чому ми щиро хочемо бути присутніми в моменті "тут і зараз", але насправді так рідко досягаємо цієї присутності? Ціллю семінару є ознайомитися з способами роботи з власними минулими переживаннями (досвідом, кризами), а також очікуваннями від майбутнього, для кращого усвідомлення і прийняття своїх поточних відчуттів і бажань. Наповніть ваше "тепер" справжнім життям!
Структура семінару: 1. Життя як велика втеча: від чого і як ми втікаємо? 2. Стратегії розуму для втечі від моменту "тепер". 3. Як повертати себе з минулого і майбутнього? 4. Присутність і прийняття - яка різниця між змиритися і прийняти?
Коли - 23 листопада. Де - Бібліотека на проспекті Т. Шевченка, 13. Участь - безкоштовна за умови попередньої реєстрації.
Ведучий - Андрій Манько - тренер Школи розвитку SPE. Автор і ведучий курсу "Розвиток навиків самолідерства". Тренер з особистісного розвитку, ведучий навчальних курсів, тренінгів, майстер-класів з тем самолідерства, невербальної комунікації, відповідального спілкування та емоційної компетентності. Розробляє та проводить групові навчальні програми та надає індивідуальні консультації з питань: - тренування внутрішньої мотивації, аналізу та покращення самооцінки; - розвитку навиків ефективного спілкування і самолідерства; - ефективної роботи з емоціями та минулим пережитим досвідом. Тренер корпоративних програм SPE Consulting з навчання і розвитку персоналу.