Каждый вторник и четверг в 7.00 мы встречаемся в Fitness Stadium (ул. Маразлиевская, 1/20, стадион «Черноморец»)
Присоединиться может каждый желающий.
Тренировки абсолютно бесплатные.
С собой необходимо иметь сменную обувь для посещения спортивного зала.
Тайминг:
7:00-7:05 Сборы и переодевания
7:05-7:15 Разминка
7:15-8:15 Функциональная пробежка по «Трассе Здоровья»
8:15-8:20 Переодеваемся и заходим в зал
8:20-8:40 Йога
8:40-8:50 Заминка/растяжка
Движение - это жизнь!
