Тематический урок по освоению четвертой ступени йоги - пранаяме (дыхательные техники). Первая часть урока будет посвящена подготовке к пранаяме, а вторая непосредственно пранаяме.
Требования к участникам: выполнение Саламба Сарвангасаны и Саламба Ширшасаны.
Стоимость мастер класса при раннем бронировании (до 10 сентября) - 20$, позже - 25.
Запись на класс только по факту оплаты!