Программа Sup Spot Sanjeika

И снова нас ждет Surf Camp, Санжейка (Одесса)
1 Заезд 8-9 сентября (для новичков) 80 евро за 2 дня
2 Заезд 22-23 сентября( для продвинутых) 100 евро за 2 дня

Программа Sup Spot Sanjeika:

- курс ISA Sup Flat Water - 3 lessons
- курс Wave Sup Beginner - 2 lessons
- sup clinic (коррекция техники, ответы на вопросы.)

В программе базовый курс ISA SUP Flatwater, 3 занятия.

1. Краткая история, понятие что такое SUP и базовые термины, настройка весла, основные принципы гребли.
2. Правила безопасности на воде.
3. Старт лежа (surfers style)
4. Гребля лежа.
5. Маневры повороты лежа.
6. Старт на коленях.
7. Гребля на коленях.
8. Повороты в позиции на коленях.
9. Гребля стоя.
10. Базовые повороты в позиции стоя.
11. Базовая техника гребка: длинный, короткий, джет.
12. Опора(брасс)
13. Повороты surf style.
14. Кросс - степ.
15. Техника гребли с одной стороны (без перехвата весла)

Базовый Курс Wave Sup 2 занятия:

1. Различие и выбор спота, чтение волн, правила приоритета, этикет, выбор доски для вейва в наших широтах!
Правильная разминка перед каталкой.
3. Выход на волну поворот с поворотом серфстайл.
4. Правильная стойка при тейк- оффе.
5. Тейк-офф в берег.
6. Тейк-офф вдоль волны.
7.Как использовать кросс-степ и для чего он нужен на волне.

Включен: питание проживание, обучение, посиделки под вино, гитару и разговоры за Жизнь и за SUP!)
Количество мест 12.

Размещение: 3х местный, два 2х местных, 4х местный. Два сан узла, три душа, кухня столовая, сауна на дровах. Wi-fi, спутниковое телевидение, сплит.

подробности о кемпе по телефону
(093) 982 28 26 

Комментарии к событию
Расписание
Смотри другие спортивные мероприятия Смотреть все
Интересные статьи
Получайте
регулярные обновления
Афиша Одессы всегда с тобой - приобщайся к нам в Facebook