Физиология счастья: как сформировать привычку жить легко и с удовольствием
Коротко о курсе:
Каждый из нас хочет Счастья в Жизни.
Ищет его, пытается купить, мечтает, тоскует, придумывает. Половина рекламных кампаний эксплуатирует желание быть счастливым!
Счастье немного призрачно, когда не понимаешь его природы, механизмов возникновения, и привычки делать его каждый день. Именно привычки!
Если подойти к задаче основательно, то выделяются направления и шаги, которые нужно осуществить, чтобы был понятный прогнозируемый результат. У нас уже всё для этого ЕСТЬ.
В ПРОЦЕССЕ ПРАКТИКУМА ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
• управлять своим состоянием Счастья
• стимулировать выработку определенных веществ в организме, которые делают нас радостнее и бодрее
• тренировать привычку жить счастливо
• строить свою речь для реконструкции мышления
• трансформировать опасения и страхи в ресурс и силу
• создавать систему внутренней и внешней поддержки изменениям
• находить «своих» людей, строить крутое окружение
• достигать целей легко и с удовольствием
ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ПРАКТИКУМА ВЫ:
• овладеете искусством быть счастливым каждый день
• сможете регулировать уровень удовлетворённости происходящим
• начнете действовать расслабленно и легко
• узнаете, что у счастья есть много лиц
• найдёте внутренние заборы, которые мешают жить радостно
• создадите ежедневные привычки, которые полностью изменят Вашу Жизнь
ФОРМАТ ПРАКТИКУМА:
Ресурсный практикум — авторский метод обучения взрослых. Он направлен на то, чтобы знания превращались в опыт. Участники достигают своих целей, используя личные ресурсы и свои сильные стороны.
Мы будем обучаться на практике, выполнять задания и исследовать себя. Ресурсный практикум помогает найти свой собственный алгоритм Счастливой Жизни, который подойдёт именно Вам.
ВЕДУЩИЙ ТРЕНЕР: Екатерина Кравец
СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ:
(093) 4846490
[email protected]
