Стремление к собственному счастью — есть величайшая моральная цель.
Любовь к себе - это естественная и радостная забота о себе, о своем теле, разуме, душе и духе. Часто любовь к себе путают с эгоизмом. Если же человек думает об окружающих и заботится о них, то его любовь к себе с эгоизмом никак не связана, для него легко и естественно любить как себя, так и окружающих. Сил на это - вполне хватает.
Тот, кто умеет любить себя не тратит на это слишком много времени, ведь, как и у хорошего садовника ухоженный сад не требует слишком больших хлопот. Точно так же и с заботой о себе. Забота о себе начинается с осознанного понимания «Чего я хочу», а именно с ведения здорового физического и психологического образа жизни, чуткого отношения к собственным потребностям и желаниям.
Не всем удается распознать свои истинные желания и потребности, однако наверняка есть отчетливое понимание «как не хочется». Если есть понимание, как «Я не хочу» – это уже и есть первый шаг к поиску того, как «Я хочу».
Терапевтическая группа «Выбираю себя» - это пространство, где вы получите поддержку, веру и аргументы, основанные на психологических знаниях о вашей уникальности.
"Посветим фонариком" на свое психическое здоровье, отметим слабые стороны, над которыми следует задуматься, а при желании, и поработать.
Ведущие группы:
Любарчук Ольга Владимировна – магистр психологии, аддиктолог, ведущая терапевтических групп для зависимых/созависимых.
Керим Мия Исаевна - магистр психологии, арт-терапевт, ведущая терапевтических групп для детей, подростков и их семей.
Справки по телефону:
(063) 117 15 75 - Ольга
(067) 484 04 75 - Мия