Хотите быстро похудеть, но не получается?
Перепробовали кучу диет, но ничего не помогает?
Мечтаете иметь стройную фигуру?
Давно хотели заняться собой, но не знаете с чего и как начать?
Хотите улучшить своё самочувствие и здоровье?
Желаете подходящую для вас систему питания?
Тогда Вам к нам!
После тренинга вы:
- сможете самостоятельно составлять для себя систему питания и программу тренировок исходя из своих финансовых возможностей, особенностей организма и вкусовых предпочтений;
- получите ответы на самые важные и волнующие вас вопросы: поймёте суть процесса жиросжигания, влияющих на него факторов; что такое "калорийность"; значение белков, жиров и углеводов; поймёте, что такое дефицит калорий "дебит-кредит", как его создать и многое-многое другое.
Всего за 2 часа вы узнаете и научитесь самым основным "секретам" топовых фитнес-тренеров.
Обретёте уверенность в себе, повысите самооценку.
Уровень вашей МОТИВАЦИИ будет в избытке (хватит на друзей и родственников).