Пілатес у Фітнес клубі СпортЛенд

• вул. Зарічанська, 3
• Подія минула
• (067) 000 20 07

Запрошуємо усіх бажаючих на тренування Pilates / Пілатес.

Чому пілатес?

• Методика робить людину сильнішою і покращує рівновагу. Пілатес вчить людину якісно керувати власним тілом.
• Пілатес зменшує біль у спині. Техніка направлена на зміцнення спинних м'язів.
• Постава стає красивішою. Після занять людина помічає позитивні зміни в ході та почувається легко.
• Поліпшується робота м'язів. Пілатес розвиває багато м'язів, які раніше не були активно задіяні.
• Регулярні заняття створюють приголомшливий прес. Незважаючи на те, що для досягнення цієї мети необхідно не одне і не два заняття, за умови регулярних тренувань результат порадує.
• Поліпшується сила і пружність рук. Під час занять часто використовуються гантелі та вправи для сили рук.
• Заняття приносять відчуття розслаблення і спокою.
• Підвищується самооцінка. Методика приносить почуття гордості за самого себе. Коли людина бачить результати у фітнесі, вона починає вірити у власні сили і в інших сферах життя.

Запрошуємо усіх бажаючих!

Тренування проходитимуть у Фітнес клубі СпортЛенд, що знаходиться за адресою: вул. Зарічанська 3.

Графік тренувань:

• 10:00 та 15:00 - Понеділок, середа, п'ятниця

Детальна інформація та бронювання черевиків за номером: (067) 000 20 07

Коментувати

Дивитись всі події організатора:

• Фітнес клуб СпортЛенд

Дивіться також

Блог Moemisto: