Змагання з кросфіту CrossFit Total, що відкривають сезон у 2019 році, вiдбудуться у Кропивницькому 16 лютого.
У програмі:
- приcідання зі штaнгою на спині Back Squat,
- жим штанги стоячи Shoulder Press,
- станова тяга Deadlift.
На виконання кожного руху дається 4 хвилини, рухи виконуються підряд.
В учасника є 3 спроби на кожну вправу.
CrossFit Total територіально проходитимуть у спортивному клубі Fightbaza (будівля нового автовокзалу, 2-й поверх), та розпочнуться о 16:00.
