Бесплатный мастер-класс

• вул. Константиновича, 35, 2 поверх оф.202, Вінниця
• Подія минула
• (097) 906 37 93

11 сентября в Виннице состоится бесплатный мастер-класс "Состояние руководителя"

Наша жизнь наполнена различными эмоциями: от радости до угнетения, от воодушевления до ненависти. Нарастающий темп нашей жизни часто вызывает эмоциональные перегрузки. Многозадачность и объём информации ведёт к профессиональному выгоранию. В результате наши эмоции начинают управлять нами. Жертвой эмоционального (профессионального) выгорания может стать любой человек, как офисный клерк, так и успешный владелец бизнеса.

На нашем мастер-классе вы сможете продиагностировать причины и предвестники «выгорания», научитесь трансформировать и управлять своими эмоциями, узнаете, как не допускать профессиональное выгорание и входить в ресурсное состояние.

Стадии развития синдрома эмоционального (профессионального) выгорания:

1. Первая стадия – “приглушение” эмоций, появление отстраненности в отношениях с членами семьи,возникновение состояния тревожности, неудовлетворенности, апатии.
2. Вторая стадия – возникновение недоразумений и напряженных отношений с коллегами, проявление неприязни, антипатии и раздражения в присутствии клиентов, агрессия как проявление инстинкта самосохранения при общении, превышающем безопасный для организма уровень.
3. Третья стадия – притупление ощущения ценности жизни,потеря интереса ко всему, равнодушие к событиям собственной жизни.

Цель мастер-класса:

• изучить приемы купирования «синдрома выгорания»,
• понять стадии и проанализировать своё состояние,
• узнать, что делать, когда синдром достиг критической стадии развития,
• освоить методики трансформации профессионального выгорания,
• узнать, как восстанавливать физические и эмоциональные ресурсы,
• научиться осознавать свои проявленные и скрытые эмоции,
• научиться управлять своими эмоциями,
• научиться создавать позитивный настрой.

Спикер: Татьяна Никифорова

Когда: 11 сентября в 18:30
Место проведения: Центр развития "Оригами", ул. Константиновича - 35, офис 202, 2-й этаж.
Вход бесплатный (по предварительной регистрации)

Коментувати

Події по темі:

• бізнес
• майстер-клас
• тренінг
• психологія

Дивіться також

Блог Moemisto: