Усі бажаючі вінничани запрошуються на відкритий чепіонат міста STREET WORKOUT!
Початок змагань о 14:00.
Реєстрація на змагання розпочнеться з 13:00 до 13:50!
Всі хто не встигнуть пройти реєстрацію, до змагань допущені не будуть
Змагання будуть проходить в 4 етапи:
1 етап. Віджимання на брусах з додатковою вагою на корпусі в 48 кг. Віджимання оцінюються строго за встановленими правилами:
- Забороняється виконувати махові і ривковие руху корпуса,
- При піднятті корпусу вгору необхідно повністю розгинати руки в ліктях,
- При опусканні корпусу необхідно згинати руки в ліктях не менш ніж у 90 градусів, корпус повинен підніматися і опускатися строго вертикально вниз і вгору без нахилу тулуба вперед.
2 етап 3 Борі до 15 років в яке входять:
- Підтягування
- Віджимання на брусах
- Віджимання від підлоги
Участь!
3 Борі - потрібно брати участь у всіх 3 номінаціях.
Участь в окремій номінації забороняється. Це зроблено для того щоб, все було по чесному. Оскільки свіженький учасник може прийти на останню номінацію і спокійно забрати перше місце.
У нас такого не буде. Так що хлопці, готуйтеся до змагань.
3 етап. Фрістайл: виступ оцінюється за складністю виконання, силовій підготовці спортсмена і подачі елементів з творчим виконанням, дається 3 хвилини.
4 етап. Підтягування з 32 кг: хват прямій; виконувати з чіткою фіксацією у верхній точці (рівень - вище підборіддя); повне розгинання рук в нижній точці; заборонено виконувати махові рухи і розгойдування.
Учасникам до 18 років мати при собі копію паспорта батьків з розпискою про дозвіл прийняття участі у змаганнях.
При собі мати обов'язково довідку від лікаря, що підтверджує ваш стан здоров'я.
Попередньо зареєструватись можна тут