Сонячні промені зігрівають тебе на галявинці серед лісу, бризки водоспаду долітають до обличчя або морський бриз дбайливо огортає після денної спеки... Ми так цінуємо такі моменти релаксації. Сучасна людина, яка живе в шаленому ритмі та витримує неймовірне психологічне навантаження потребує відпочинку. Надійний метод - медитативні техніки у їх сучасній формі - Динамічні медитації Ошо.
Активна частина, введена Ошо в техніки медитації, стала справжньою революцією в практиці, бо дозволила:
- через активні рухи пропрацювати та вивільнити блоковані місця в тілі та позбавитись емоційного перевантаження,
- в фазі тиші - відновитися та релаксувати.
Ошо запропонував багато різноманітних технік, які можна робити зранку, ввечері або протягом дня, витрачаючи 5, 10 або 20 хвилин. Але особливо ефективними є стандартні техніки, розраховані на 1 годину.
OSHO SATYAM медитаційний центр запрошує на Динамічні медитації Ошо.
