Оздоровча гімнастика

Подія минула

В основу оздоровчої гімнастики увійшли знання китайських систем. Користь і ефективність гімнастики перевірена на практиці. Система спрямована на поліпшення рухливості суглобів, зміцнення м'язів і сухожиль, що дозволяє поліпшити загальний фізичний і психічний стан людини. Заняття має виражений терапевтичний ефект і є хорошою профілактикою від захворювань опорно-рухового апарату. При цьому організм отримує необхідне навантаження на день або зняття напруги після робочого дня. Особливо корисна ця система для працівників офісу.

Оздоровлюючий ефект:

- нормалізує нервову систему,

- звільняє організм від відкладення солей,

- покращує кровообіг і обмін речовин,

- благотворно впливає на внутрішні органи. 

Оздоровча гімнастика має також важливий психологічний ефект, підвищує настрій людини, сприяє припливу бадьорості, збільшення активності. Заняття оздоровчою гімнастикою дають впевненість в собі і виховують силу волі.

Місце проведення: ДК Дніпро, вул. Бориспільська, 10, каб. 9.

Подія від організатора:
Додати подію до календаря
Коментарі до події:
Слідкуй за MoeMisto!
Підпишись на щотижневий анонс та читай нас у соціальних мережах
Дивись інші події
Kyiv Battle 2017
Спорт Kyiv Battle 2017
Сб. 04 Лютого 11:00 - 20:00
Блог Moemisto
Fashion Air Days. December  (фотоотчет)
Fashion Air Days. December (фотоот... 11-12 декабря в Центре современного искусства М17 прошел Fashion Air Days. December Если описать все в двух словах, т...
Любимые фильмы на Рождество
Любимые фильмы на Рождество   Порой нас всех охватывают смешанные чувства. Перед Новым годом хочется и развлечься, и поразмыслить над своей жизнь...
Новогодняя Елка Киева 1946-2016 гг. (фото)
Новогодняя Елка Киева 1946-2016 гг.... До Нового Года остаются считанные дни. На Софиевской площади уже устанавливают Главную Елку Страны 2017 года. А редакции...