Оздоровча гімнастика

Оздоровча гімнастика

Всі анонси від: Академия Эксперт
На карті вул. Бориспільська, 10, Київ
Подія минула
70 грн.

В основу оздоровчої гімнастики увійшли знання китайських систем. Користь і ефективність гімнастики перевірена на практиці. Система спрямована на поліпшення рухливості суглобів, зміцнення м'язів і сухожиль, що дозволяє поліпшити загальний фізичний і психічний стан людини. Заняття має виражений терапевтичний ефект і є хорошою профілактикою від захворювань опорно-рухового апарату. При цьому організм отримує необхідне навантаження на день або зняття напруги після робочого дня. Особливо корисна ця система для працівників офісу.

Оздоровлюючий ефект:

- нормалізує нервову систему,

- звільняє організм від відкладення солей,

- покращує кровообіг і обмін речовин,

- благотворно впливає на внутрішні органи. 

Оздоровча гімнастика має також важливий психологічний ефект, підвищує настрій людини, сприяє припливу бадьорості, збільшення активності. Заняття оздоровчою гімнастикою дають впевненість в собі і виховують силу волі.

Місце проведення: ДК Дніпро, вул. Бориспільська, 10, каб. 9.

Коментарі до події
Дивись інші спортивні події Дивитись всі
Цікаві статті по темі Читати все
Создаем новогоднюю атмосферу
Создаем новогоднюю атмосферу Приближаются новогодние праздники, пора создавать вокруг себя соответствующую атмосферу. Смотрите подборку фильмов от mo...
Слідкуй за MoeMisto!
Підпишись на щотижневий анонс та читай нас у соціальних мережах
Афіша Києва завжди з тобою - долучайся до нас у Facebook