Оздоровча гімнастика

Подія минула

В основу оздоровчої гімнастики увійшли знання китайських систем. Користь і ефективність гімнастики перевірена на практиці. Система спрямована на поліпшення рухливості суглобів, зміцнення м'язів і сухожиль, що дозволяє поліпшити загальний фізичний і психічний стан людини. Заняття має виражений терапевтичний ефект і є хорошою профілактикою від захворювань опорно-рухового апарату. При цьому організм отримує необхідне навантаження на день або зняття напруги після робочого дня. Особливо корисна ця система для працівників офісу.

Оздоровлюючий ефект:

- нормалізує нервову систему,

- звільняє організм від відкладення солей,

- покращує кровообіг і обмін речовин,

- благотворно впливає на внутрішні органи. 

Оздоровча гімнастика має також важливий психологічний ефект, підвищує настрій людини, сприяє припливу бадьорості, збільшення активності. Заняття оздоровчою гімнастикою дають впевненість в собі і виховують силу волі.

Місце проведення: ДК Дніпро, вул. Бориспільська, 10, каб. 9.

Подія від організатора:
Додати подію до календаря
Коментарі до події:
Слідкуй за MoeMisto!
Підпишись на щотижневий анонс та читай нас у соціальних мережах
Дивись інші події
Щотижневий забіг runday у Києві (Труханів острів) Рекомендовано
Спорт Щотижневий забіг runday у Києві (Тр...
Сб. 04 Березня 09:30
Ladies Run
Спорт Ladies Run
Ср. 08 Березня 10:00 - 12:00
Велике жіноче ралі 2017
Спорт Велике жіноче ралі 2017
Ср. 08 Березня 09:00 - 21:00
Блог Moemisto
Куди піти на День Закоханих?
Куди піти на День Закоханих? Ще не визначилися, де відсвяткувати День Всіх Закоханих? MoeMisto допоможе вам!
Классика романтических фильмов ко Дню Всех Влюблённых
Классика романтических фильмов ко Д... День Святого Валентина – праздник, окутанный ореолом романтической интриги. Влюблённые пары этот день предпочитают прово...
Fashion Air Days. December  (фотоотчет)
Fashion Air Days. December (фотоот... 11-12 декабря 2016 г. в Центре современного искусства М17 прошел Fashion Air Days. December Очень красивые люди, очень...