Оздоровча гімнастика

Подія минула

В основу оздоровчої гімнастики увійшли знання китайських систем. Користь і ефективність гімнастики перевірена на практиці. Система спрямована на поліпшення рухливості суглобів, зміцнення м'язів і сухожиль, що дозволяє поліпшити загальний фізичний і психічний стан людини. Заняття має виражений терапевтичний ефект і є хорошою профілактикою від захворювань опорно-рухового апарату. При цьому організм отримує необхідне навантаження на день або зняття напруги після робочого дня. Особливо корисна ця система для працівників офісу.

Оздоровлюючий ефект:

- нормалізує нервову систему,

- звільняє організм від відкладення солей,

- покращує кровообіг і обмін речовин,

- благотворно впливає на внутрішні органи. 

Оздоровча гімнастика має також важливий психологічний ефект, підвищує настрій людини, сприяє припливу бадьорості, збільшення активності. Заняття оздоровчою гімнастикою дають впевненість в собі і виховують силу волі.

Місце проведення: ДК Дніпро, вул. Бориспільська, 10, каб. 9.

Подія від організатора:
Коментарі до події:
Слідкуй за MoeMisto!
Підпишись на щотижневий анонс та читай нас у соціальних мережах
Дивись інші події
Велосипедом на роботу Рекомендовано
Спорт Велосипедом на роботу
Вт. 25 Квітня 08:00 - 10:00
Щотижневий забіг runday у Києві (Труханів острів) Рекомендовано
Спорт Щотижневий забіг runday у Києві (Тр...
Сб. 29 Квітня 08:30
Блог Moemisto
За что борется Aghiazma
За что борется Aghiazma Евровидение по ту сторону экрана, рассуждения о музыкальной индустрии и немного колбасы с изюмом.
Як відсвяткувати 8 березня?
Як відсвяткувати 8 березня? МоєМісто пропонує вам підбірку заходів, які варто відвідати в день головного свята весни.
Всі зірки на YUNA-2017
Всі зірки на YUNA-2017 Приголомшливі вбрання зірок на червоній доріжці, сюрпризи у концертній програмі та всі головні обличчя українського шоу-...