Щосуботні тренування для жінок

Запрошуємо тернополянок на заняття по самозахисту «Клубу жіночої самооборони» у місті Тернополі за адресою вул. Новий світ, 9 (спортзал школи №2) об 11.00 щосуботи.

На заняттях ми вчимо такі елементи самозахисту:

- Ударні техніки

- Вивільнення від захватів

- Бій лежачи

- Захист від нападника з ножем + фізичні вправи та психологічна підготовка

З собою мати змінний спортивний одяг та воду. Ваш вік, статура, фізична підготовка не мають значення.

Крав Мага підходить всім, бо не потребує значного фізичного навантаження.

Тренер: сертифікований інструктор «Федерації Крав Мага Україна» Михайло Собчак

Вхід вільний.

Довідки за телефоном: 0983052270 Оксана