Семінар "Як впоратись зі своєю агресією"

Практичний семінар: «Як впоратися зі своєю агресією і препинити ображати близьких?»  відбудеться 24 лютого.

Про що піде мова:
Хоч агресія і природна, ніхто не любить злих людей! Особливо жінок! Але реальність така, що інтенсивний темп життя і високі вимоги, змушують жінок тримати бойовий режим. Це постійний стрес і він не проходить без наслідків: накопичується негатив, що вимагає розрядки. І ми розряджаємося на своїх близьких, а найбільше страждають більш беззахисні - діти. Як наслідок - почуття провини і думка про себе як про жахливу матір і погану людину!

Знайомо? 
Тоді нам точно потрібно зустрітися! А ще ця зустріч потрібна тим, хто хотів би виховати психологічно здорових дітей, навчивши їх приймати свої почуття і усвідомлювати свій стан.

А ще на зустрічі дізнаєтесь:
- Що таке агресія? Її плюси і мінуси.
- Чим відрізняється чоловіча і жіноча агресія?
- Що таке аутоагресія?
Її причини і чим вона небезпечна?
- Що таке гнів або злість і як її висловлювати, щоб не псувати відносини з близькими і не зриватися на дітях?
- Який вплив і наслідки агресії на жінку та її здоров'я. Психосоматика.

Тренування:
- Вчасно помічати свої емоції, щоб не накопичувати роздратування.
- Висловлювати свої емоції адекватно, щоб не поранити близьких.
- Приймати почуття ваших дітей - підвищите емоційний інтелект.
- Розберемо саме ваш механізм агресії - що вас вмикає?

Спікер:
Светлана Худа -

• 🔹️психолог,
• 🔹️психотерапевт,
• 🔹️трансформаційний коуч;
• 🔹️Член Української Спілки психотерапевтів.
• 🔹️Щаслива жінка, дружина та мама.
• 🔹️Практичний досвід більше 15 років.

Орг.внесок: 200 грн
Реєструйтесь тут: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeQWh3NR3POrmXGy_4yLopj3Udaoojr2U3zoGgrRX6M3HRCCg/viewform