Хто ж не втомлюється під час робочих буднів, той не ми. І дуже важливо у насиченому та ритмічному темпі життя вміти знаходити хвилини спокою. Йога студія «Нітайгор» та Бункермуз влаштовують тренінг «Дай собі спокій після трудових буднів».
У програмі заходу : дієві та просто способи розслаблення, заспокоєння у тиші та під музику, вміння реклаксувати індивідуально та у компанії.
Прості та дієві способи розслаблення можна опанувати відвідавши захід. На якому Ви навчитесь, як використовувати способи релаксації кожен день, зумієте досягати розслаблення у найкоротший термін і з максимальним ефектом, основи медитації та майндфулнес будуть вам по плечу, досягнете внутрішнього умиротворення та спокою.
Дізнатись більше за телефоном: (067) 354 01 67, (093) 236 06 67.