Йога день у Тернополі

Йога день у Тернополі

24 та 25 червня у Тернополі відбудеться захід "Дні йоги у файному місті" - наймасовіше дійство гармонії та спокою на честь святкування Міжнародного Дня Йоги. 

Безкоштовні заняття з йоги будуть проходити в парку ім. Т. Шевченка з 10.00 до 21.00. Спробувати себе у новому можуть дорослі та діти. 

Програма святкування міжнародного дня йоги ( джерело https://te.20minut.ua/Kult-podii/u-ternopoli--yoga-dni-10618549.html )

Галявина для дорослих

10.00 - 11.00 - Прокидайся з хатха-йогою. Показові виступи.

11.00 - 12.00 - Розслабляйся з нідра-йогою.

12.00 - 13.00 - Досягай гармонії та спокою з релакс-медитацією.

13.00 - 14.00 - Розтягуйся з стречінг-йогою (покращення рухомості суглобів, розтяжки). Показові виступи.

14.00 - 15.00 - Готуй іуштуй веггі-смаколики.

15.00 - 16.00 - Слухай та запитуй про йогу як спосіб самопізнання (24 червня) / Різновиди йоги (25 червня).

16.00 - 17.00 - Віднови сили з хатха-йогою в офісі (йога для обличчя та очей.

17.00 - 18.00 - Дивись і міркуй з театральною виставою "Душа."

18.00 - 19.00 - Наповнюйся енергією з йога-звуками.

19.00 - 20.00 - Оздоровлюйся з хатха-йогою. Показові виступи.

20.00 - 21.00 - Умиротворюйся з антистрес-йогою.

Галявина для дітей

11.00 - Прокидайся з хатха-йогою.

12.00 - Розслабся з дихальними вправами.

13.00 - Готуй і куштуй веггі-смаколики.

14.00 - Відпочивай, нанизуючи квіткові

15.00 - Вивчай англійську, займаючись хатха-йогу

16.00 - Розважайся, малюючи йога та змагаючись з і Ншими.

В програмі можливі зміни. 

Детальніше (067) 354 01 67, (093) 236 06 67.
 

 

Коментарі до події
Отримуйте
регулярні оновлення