Йога-тренінг "Тиша розуму"

Йога-тренінг "Тиша розуму"

Всі анонси від: Тиша розуму

«Тиша розуму». Що це нам дає? Наш мозок працює без відпочинку. Ми постійно щось думаємо, отримуємо інформацію (приємну і не дуже). Кудись поспішаємо та вирішуємо багато поточних питань. А як часто ми якісно відпочиваємо? Навіть техніка потребує перезавантаження, щоб краще працювати. Так і наш мозок, тіло, свідомість прагнуть розслабитись та отримати задоволення від релаксу.

Дуже корисно серед буденних справ зробити паузу: зручно сісти, включити спокійну приємну музику, закрити очі та не думати ні про що. Думаєте це просто? Спробуйте! Саме після такого релаксу і з’являється стан спокою, розкривається внутрішній світ та приходять відповіді на важливі питання.

Приходьте 8-9 квітня о 15.00 до нас на зустріч і ми покажемо, як можна якісно розслабитись та відчути внутрішню гармонію. м. Тернопіль, вул. Привокзальна,1, Готель Вокзальний (за баром «Тропік»), актова зала (1 поверх) тел. для довідок (068) 657-95-43

Коментарі до події
Дивись інші події для відпочинку Дивитись всі
Цікаві статті по темі Читати все
Цікавий тест на знання української мови. Перевіряємо свої знання!
Цікавий тест на знання української... Щороку, 21 лютого,  починаючи з 2000 року, у всьому світі відзначають Міжнародний день рідної мови, також Міжнародний де...
Отримуйте
регулярні оновлення
Афіша Тернополя завжди з тобою - долучайся до нас у Facebook