Семінар "Зайва вага - прощаємось з проблемою назавжди"

Подія минула

Семінар відбудеться у приміщенні на вул. Весела, 1. Старт - 11 березня о 16.00.

Проблему зайвої ваги популяризують розглядати з напрямків здорового харчування та фізичних навантажень… Я пропоную подивитись на цю проблему з іншого боку

В процесі семінару досліджуватимуть такі:
1. Реальність та відповідальність – що за цим?
2. Чому важлива правильна мотивація і цілі?
3. Індивідуальна карта мотиваторів. «Я» як унікальна особистість!
4. Заздрість і страх – вороги чи друзі? Приручаємо себе для себе
5. Ірраціональні судження, що будуються на наших страхах. Розпізнаємо і прощаємось назавжди
6. Гомеостаз і супротив. Що це? Як розпізнати і що з цим робити
7. Як будемо діяти? Вивчаємо свої можливості і ресурси
Сам семінар буде проходити три дні – п’ятниця, субота, неділя, після чого раз у тиждень (14 разів) будемо збиратися тією ж закритою групою для подальшого опрацювання і спільної підтримки. Завдання, які Ви будете ставити перед собою – будуть лише ваші, унікальні, тому і результати будуть не кращі чи гірші, а ефективні для кожного!

Додати подію до календаря
Події по темі:
Коментарі до події:
Слідкуй за MoeMisto!
Підпишись на щотижневий анонс та читай нас у соціальних мережах
Дивись інші події
Майстер-клас для дітей "Солодкі Миколайчики"
Навчання Майстер-клас для дітей "Солодкі Мик...
Нд. 18 Грудня 14:00
Блог Moemisto
Найцікавіші ідеї подарунків на Миколая
Найцікавіші ідеї подарунків на Мико...   А ви вже написали листа Миколаю?  Чудотворець Миколай дуже любить чемних дітей, від приносить їм багато солодощів і...
ТОП-8 найочікуваніших концертів грудня
ТОП-8 найочікуваніших концертів гру... Сніг замітає вулиці, від морозу усе леденіє, і гуляти довго по вулицях вечорами стає не дуже зручно. У такий місяць част...
Чим дивуватимуть дітей перед новорічними святами
Чим дивуватимуть дітей перед новорі... Як же хочеться вірити в чудеса посеред сірих буднів, повернутись в дитинство і зануритись в мамині обійми і світ фантазі...