Семінар "Зайва вага - прощаємось з проблемою назавжди"

Подія минула

Семінар відбудеться у приміщенні на вул. Весела, 1. Старт - 11 березня о 16.00.

Проблему зайвої ваги популяризують розглядати з напрямків здорового харчування та фізичних навантажень… Я пропоную подивитись на цю проблему з іншого боку

В процесі семінару досліджуватимуть такі:
1. Реальність та відповідальність – що за цим?
2. Чому важлива правильна мотивація і цілі?
3. Індивідуальна карта мотиваторів. «Я» як унікальна особистість!
4. Заздрість і страх – вороги чи друзі? Приручаємо себе для себе
5. Ірраціональні судження, що будуються на наших страхах. Розпізнаємо і прощаємось назавжди
6. Гомеостаз і супротив. Що це? Як розпізнати і що з цим робити
7. Як будемо діяти? Вивчаємо свої можливості і ресурси
Сам семінар буде проходити три дні – п’ятниця, субота, неділя, після чого раз у тиждень (14 разів) будемо збиратися тією ж закритою групою для подальшого опрацювання і спільної підтримки. Завдання, які Ви будете ставити перед собою – будуть лише ваші, унікальні, тому і результати будуть не кращі чи гірші, а ефективні для кожного!

Додати подію до календаря
Події по темі:
Коментарі до події:
Слідкуй за MoeMisto!
Підпишись на щотижневий анонс та читай нас у соціальних мережах
Дивись інші події
English Speaking Club
Навчання English Speaking Club
Чт. 26 Січня 19:30
Майстер-клас по відеомонтажу
Навчання Майстер-клас по відеомонтажу
Сб. 21 Січня 12:00
Блог Moemisto
ТОП-10 неймовірних місць в Україні для вражаючих фото
ТОП-10 неймовірних місць в Україні... У кожному місті України захована своя ізюминка. MoeMisto.ua підготувало добірку ТОП-10 місць в Україні для вражаючих фот...
ТОП-7 концертів лютого у Тернополі
ТОП-7 концертів лютого у Тернополі Хтось по домівках, а хтось по концертах. Кожен обирає для себе найзручніший варіант. А для тих хто чекає нових зрушень т...
Тест: Вгадай фільм по уривку із кінофільму
Тест: Вгадай фільм по уривку із кін... А ти впевнений що уважно дивишся фільми? Декілька кадрів, за допомогою яких можна визначити, чи уважний ти глядач....