Семінар "Зайва вага - прощаємось з проблемою назавжди"

Подія минула

Семінар відбудеться у приміщенні на вул. Весела, 1. Старт - 11 березня о 16.00.

Проблему зайвої ваги популяризують розглядати з напрямків здорового харчування та фізичних навантажень… Я пропоную подивитись на цю проблему з іншого боку

В процесі семінару досліджуватимуть такі:
1. Реальність та відповідальність – що за цим?
2. Чому важлива правильна мотивація і цілі?
3. Індивідуальна карта мотиваторів. «Я» як унікальна особистість!
4. Заздрість і страх – вороги чи друзі? Приручаємо себе для себе
5. Ірраціональні судження, що будуються на наших страхах. Розпізнаємо і прощаємось назавжди
6. Гомеостаз і супротив. Що це? Як розпізнати і що з цим робити
7. Як будемо діяти? Вивчаємо свої можливості і ресурси
Сам семінар буде проходити три дні – п’ятниця, субота, неділя, після чого раз у тиждень (14 разів) будемо збиратися тією ж закритою групою для подальшого опрацювання і спільної підтримки. Завдання, які Ви будете ставити перед собою – будуть лише ваші, унікальні, тому і результати будуть не кращі чи гірші, а ефективні для кожного!

Події по темі:
Коментарі до події:
Слідкуй за MoeMisto!
Підпишись на щотижневий анонс та читай нас у соціальних мережах
Дивись інші події
English Speaking Club
Навчання English Speaking Club
Чт. 04 Травня 19:30
Олена Іващук проведе кулінарний майстер-клас у Тернополі
Навчання Олена Іващук проведе кулінарний май...
Нд. 30 Квітня
Блог Moemisto
Цікавий відпочинок на травнені свята
Цікавий відпочинок на травнені свят... Подорожі - це завжди хороший спосіб відпустити думки та провести цікаво час. Мандри  додають відчуття легкості та відкри...
ТОП-10 замків та цікавих місць Тернопільщини, які варто відвідати
ТОП-10 замків та цікавих місць Терн... Як відволікти дитину від гаджета? На сьогоднішній день, місія номер один у батьків - "витягнути" своє чадо на вулицю . Н...
5 цікавих подій на 22-23 квітня для тернопільських дітлахів
5 цікавих подій на 22-23 квітня для... Планувати потрібно своєчасно. І це стосується навіть відпочинку з дітьми. Вистави, знайомство з маленькими друзями та ма...