Семінар "Зайва вага - прощаємось з проблемою назавжди"

Подія минула

Семінар відбудеться у приміщенні на вул. Весела, 1. Старт - 11 березня о 16.00.

Проблему зайвої ваги популяризують розглядати з напрямків здорового харчування та фізичних навантажень… Я пропоную подивитись на цю проблему з іншого боку

В процесі семінару досліджуватимуть такі:
1. Реальність та відповідальність – що за цим?
2. Чому важлива правильна мотивація і цілі?
3. Індивідуальна карта мотиваторів. «Я» як унікальна особистість!
4. Заздрість і страх – вороги чи друзі? Приручаємо себе для себе
5. Ірраціональні судження, що будуються на наших страхах. Розпізнаємо і прощаємось назавжди
6. Гомеостаз і супротив. Що це? Як розпізнати і що з цим робити
7. Як будемо діяти? Вивчаємо свої можливості і ресурси
Сам семінар буде проходити три дні – п’ятниця, субота, неділя, після чого раз у тиждень (14 разів) будемо збиратися тією ж закритою групою для подальшого опрацювання і спільної підтримки. Завдання, які Ви будете ставити перед собою – будуть лише ваші, унікальні, тому і результати будуть не кращі чи гірші, а ефективні для кожного!

Події по темі:
Коментарі до події:
Слідкуй за MoeMisto!
Підпишись на щотижневий анонс та читай нас у соціальних мережах
Дивись інші події
English Speaking Club
Навчання English Speaking Club
Чт. 29 Червня 19:30 - 20:30
Національний проект "Місто професій"
Навчання Національний проект "Місто професій...
Сб. 08 Липня 12:00 - 15:00
Блог Moemisto
5 порад, які зроблять ваше літо схожим на італійський серіал
5 порад, які зроблять ваше літо схо... Ось уже і кінець червня. А здавалося тільки вчора Тернопіль був закутаний у сніг. І кожного року хочеться провести лі...
7 нових закладів, які варто відвідати у Тернополі
7 нових закладів, які варто відвіда... Нові ресторанчики та кав'ярні незалежно від пори року з'являються регулярно. Ближче до зими всі хочуть тепла, і ховаютьс...
Потяги з України до Європи: усі напрямки і ціни
Потяги з України до Європи: усі нап... Безвіз почав діяти, літо ще не спекотне - хіба не гарний привід спакувати валізку чи наплічник і податися у туристичні м...
Читати всі статті