Семінар "Зайва вага - прощаємось з проблемою назавжди"

Подія минула

Семінар відбудеться у приміщенні на вул. Весела, 1. Старт - 11 березня о 16.00.

Проблему зайвої ваги популяризують розглядати з напрямків здорового харчування та фізичних навантажень… Я пропоную подивитись на цю проблему з іншого боку

В процесі семінару досліджуватимуть такі:
1. Реальність та відповідальність – що за цим?
2. Чому важлива правильна мотивація і цілі?
3. Індивідуальна карта мотиваторів. «Я» як унікальна особистість!
4. Заздрість і страх – вороги чи друзі? Приручаємо себе для себе
5. Ірраціональні судження, що будуються на наших страхах. Розпізнаємо і прощаємось назавжди
6. Гомеостаз і супротив. Що це? Як розпізнати і що з цим робити
7. Як будемо діяти? Вивчаємо свої можливості і ресурси
Сам семінар буде проходити три дні – п’ятниця, субота, неділя, після чого раз у тиждень (14 разів) будемо збиратися тією ж закритою групою для подальшого опрацювання і спільної підтримки. Завдання, які Ви будете ставити перед собою – будуть лише ваші, унікальні, тому і результати будуть не кращі чи гірші, а ефективні для кожного!

Додати подію до календаря
Події по темі:
Коментарі до події:
Слідкуй за MoeMisto!
Підпишись на щотижневий анонс та читай нас у соціальних мережах
Дивись інші події
Barista School
Навчання Barista School
Ср. 01 Березня 10:00 - 18:00
Лесь Подерв`янський "Епічні п`єси у виконанні автора"
Навчання Лесь Подерв`янський "Епічні п`єси у...
Чт. 16 Березня 19:00
Гончарно-кулінарний майстер-клас
Навчання Гончарно-кулінарний майстер-клас
Нд. 05 Березня 12:00
Блог Moemisto
ТОП-5 найкращих книг до 8 березня
ТОП-5 найкращих книг до 8 березня День, на який із нетерпінням чекає кожна леді. 8 березня вже зовсім скоро, а тому до купівлі подарунка потрібно підходит...
Тест на знання творчості гурту "Бумбокс"
Тест на знання творчості гурту "Бум... 4 березня у Тернопіль із концертом завітає гурт "Бумбокс". Ох, ці їхні пісні просто роздирають душу, а концерти зводять...
ТОП-10 неймовірних місць в Україні для вражаючих фото
ТОП-10 неймовірних місць в Україні... Нинішні подорожі просто неможливо уявити без декількох десяток або й сотень фотографій. Вирушаючи у мандрівку, ми перш з...