Fitness City. Функціональне тренування. Вікторія Пастарук

Fitness City. Функціональне тренування. Вікторія Пастарук

Всі анонси від: Стадіон Поділля

Запрошуємо усіх на Fitness City. Функціональне тренування. Вікторія Пастарук.

Захід пройде 27 липня на Стадіоні Поділля, початок о 10:00.

При собі бажано мати гарний настрій, пляшку питної води, зручний одяг та взуття, рукавички для вправ з опорою на руки.

Про тренування:

  • Функціональне тренування - зміцнює м'язи робить їх на багато еластичнішими, але не збільшує їх маси. Тренування полягає в імітації рухів з різною інтенсивністю та багаторазовою кількістю повторів вправ.

Завдяки правильній біомеханіці рухів, різні групи м'язів починають більш ефективно взаємодіяти між собою, покращуючи нашу гнучкість та координацію.

Радимо відвідати!

Коментарі до події
Розклад
Отримуйте
регулярні оновлення