Уроки Скандинавської ходьби проходитимуть у Стрийському парку (вул. Самчука, 14, корпус кафедри фізичної культури національного університету "Львівська політехніка") щовівторка.
Присутніх навчать, як вірно ходити та тримати палиці.
"Скандинавська хода добре підходить для реабілітації після різноманітних травм. Вона фактично не має обмежень та протипоказів. А ще - це чудесний спосіб спалити зайві калорії, зміцнити імунітет і цікаво та активно провести свої вихідні", - додають організатори.
Зі собою потрібно мати зручне взуття та одяг, а також телескопічні палиці.
До слова, Скандинавська ходьба - це сучасний вид оздоровчих вправ, який являє собою ходьбу з палицями.
Деталі - ТУТ!
Христина 05 Квітня